00:00:01: Hol mal das Mikro an deine Lippen.

00:00:03: Ja,

00:00:04: aber wir wollen noch nicht schneiden oder?

00:00:06: Nee!

00:00:06: Das ist so was Lustige.

00:00:09: Wir sind hier einfach on air und starten einfach... Ich habe dich eiskalt erwischt.

00:00:15: Na gut.

00:00:16: Level

00:00:16: eins bis zehn wie unangenehm

00:00:17: ist das?

00:00:18: Null.

00:00:19: Du lügst.

00:00:20: Nein null ich finde ich mag sowas.

00:00:23: Herzlich willkommen bei die Kunst zu lieben.

00:00:26: Herzig Willkommen.

00:00:27: Wir sitzen ja gerade an einer sehr schönen Ecke in Lüneburg.

00:00:32: Es ist hier direkt am Fluss, die Ilmenau fließt durch die Stadt.

00:00:37: Das einzige Manko ist das hier um diese Uhrzeit einfach alle zur Arbeit fahren und es ganz schön.

00:00:41: da ist eine Straße ein Stück weiter, die hört man aber ansonsten man hört hier die Vögel.

00:00:46: Hier ist so ein kleiner angelegter Terrassenpark.

00:00:49: wir sind an einem sehr schöner Kaffee d.h.

00:00:51: das Avenir.

00:00:52: also wenn du mal in Lüneburg bist.

00:00:55: Allerdings glaube ich, dass Albinier am Fluss...

00:00:56: Bester Kaffee.

00:00:57: Ja wirklich!

00:00:57: Die haben eine eigene Rösterei und ich liebe den Kaffees.

00:01:00: Und ich glaube aber die gibt es nicht mehr.

00:01:02: so lange, sie suchen gerade Nachfolger.

00:01:04: Oh wow!

00:01:05: Also hier für das Café Am Fluss, die behalten ihr Kaffes in der Innenstadt.

00:01:11: Okay.

00:01:11: Und ja, ganz tolle Location wenn hier jemand Gastruhe öffnen möchte.

00:01:17: Ganz tolle location auch um noch Events zu geben zusätzlich und Co-Working zu machen und sowas.

00:01:22: also very nice

00:01:24: Ja, und geilste Leute bisher.

00:01:26: Ganz tolle Menschen wie das.

00:01:27: Also wenn

00:01:27: die dann raus sind nicht mehr aber...

00:01:30: Ja wer weiß wo er denn kommt?

00:01:31: Aber wie wir sitzen hier man hat ja so schöne Terrassen sitzen in der Morgensonne und ich dachte wir nehmen doch jetzt einfach mal den Podcast auf weil ich finde Podcasts auf dem morgens geil weil das Gehirn so frisch ist oder?

00:01:44: Ich lieb es auch also ich liebe es tatsächlich.

00:01:46: auch deswegen war ich das Gefühl habe dass ich dann noch mehr in dieser Neugier bin noch mehr in der Neugier für den Moment und weniger in meinen Gedanken oder meinen Plänen schon.

00:01:59: Ich finde, man hat auch alles von gestern verarbeitet.

00:02:01: ich spür das immer am nächsten Tag wirklich so okay alles ist verarbeitete so Müllabfuhr war da und dann ist wieder Platz in mir drin habe ich das Gefühl und dann bin dann so offen und nachmittag abend bin ich so bitte nichts neues also bitte keine Infos mehr.

00:02:16: ich möchte es einfach nur einen runden Abschluss des Tages.

00:02:20: aber da hab Ich habe nicht mehr so viel Konzentration und kann mich nicht mehr auf so vieles einlassen.

00:02:26: Da finde ich den Morgen immer richtig erfrischend!

00:02:29: Und man sagt ja, wenn wir jetzt mal rein zyklisch denken, das liebe ich ja... dass der Schlaf der kleine Tod ist.

00:02:37: also wir sterben, der Tag stirbt.

00:02:40: Wir lassen etwas komplett los was so nie wieder kommen wird wie der Tag Und dann startet ein neues Leben.

00:02:46: Deswegen sind wir so erfrischt, weil wir haben quasi gerade... Wir sind zwischen Kindheit und Jugend grade.

00:02:51: Das ist ja eine unbeschwerde Zeit.

00:02:54: Da ist mir unangehaftet, wir sind offen und wir sind noch positiv naiv dafür was jetzt kommt.

00:03:02: Und haben noch gar keine bösen Vorahnungen deswegen.

00:03:06: Vormittags ist immer eine gute Zeit.

00:03:08: Ja fühlt sich total da noch an!

00:03:09: So bisschen wie diese Unschuld des Morgentaus.

00:03:14: Du bist aber poetisch, die unschuldest Morgenthaus.

00:03:17: Das könnte auch so ein Arthaustitel sein.

00:03:21: Ja voll!

00:03:21: Könnte auf jeden Fall eine Zeile aus einem Songtext sein oder aus einem Gedicht eher?

00:03:28: Ein

00:03:28: Pojan-Gedicht.

00:03:29: Sehr poetisch.

00:03:31: Was ist dein Lieblingsgedicht?

00:03:32: Hast du eins, hast du irgendwie... Oder eine Person, die dichtet, geht es da so poetisch?

00:03:37: Ich habe mehrere Hörer.

00:03:38: Ihr

00:03:38: könnt ja auch so eine Musiker-Lyriker

00:03:41: was sich berührt Meere, also ich mag William Blake zum Beispiel.

00:03:46: Wer ist das?

00:03:47: Ein britischer Poet.

00:03:49: Der gibt es oft in den Jean-Kies Buch auch weil Richard Rudd der Grunder der Jean Kies auch ein großer Fan von ihm ist.

00:03:55: Kenne ich was von dem?

00:03:55: Ich habe immer ein Problem mit Namen und Werken.

00:03:57: Ich kriege das so schwer zusammen manchmal

00:03:59: aber... Ich habe also geschehen nicht auch.

00:04:01: Also

00:04:01: auch schwierig.

00:04:02: Ach doch!

00:04:02: Doch doch, William Black von ihm haben wir doch letztens einen Zitat gehabt.

00:04:04: Stimmt genau, doch genau.

00:04:06: Ja

00:04:07: ja.

00:04:07: Genau z.B.

00:04:08: der

00:04:10: In unserem Reel auf unserem Instagram-Account, addlovers.bydesign.

00:04:16: Da ist ein Reel, da haben wir William Blake nämlich zitiert mit einem sehr schönen Zitalien.

00:04:20: Wollte ich nur mal kurz sagen?

00:04:22: Das war der Werbeblock!

00:04:24: Ich warte noch vom Dschingel

00:04:26: von dir.

00:04:26: Ja stimmt mache ich

00:04:28: noch.

00:04:28: Ich hatte einen Podcast mit Franzi zusammen.

00:04:32: Du hast gesagt, du machst uns ein Jingle.

00:04:33: Aber du hast uns keinen

00:04:34: gemacht.".

00:04:35: Da war einfach zu viel los im Leben und wir sind sehr gut ohne Jingle ausgekommen!

00:04:39: Ja das

00:04:39: geht auch nicht.

00:04:40: Aber trotzdem ja voll fühl ich.

00:04:42: Mach' ich meine mal fertig... aber genau.

00:04:45: also ich finde es gibt einige Poeten die ich aber nicht mehr vom Namen her habe.

00:04:51: Ich hab früher habe ich vielmehr danach geschaut auch.

00:04:53: Ja aber weißt

00:04:54: du was man sieht?

00:04:56: Das ist die Spotify-Sierung Und die, ich frag's Internet-Easierungen.

00:05:02: Ja, total!

00:05:03: Weil wir den Bezug verlieren bei den vielen Infos.

00:05:06: und früher hat man ein Album von vorne bis hinten gehört in dem Kontext.

00:05:10: Es hat sich... Also wenn ein Albung geschrieben wurde war es ja auch noch logisch aufgebaut.

00:05:15: Hat eine Geschichte erzählt?

00:05:16: Ja.

00:05:16: Man hat sich das, das Albumcover hat man in der Hand gehabt.

00:05:20: Ich lag aufm Boden hab mir das Alboncover dabei durchgeblättert.

00:05:24: Also weißt du, man hat ja so haptische und sinnliche Erinnerungen geschaffen und deswegen sind die drin geblieben.

00:05:31: Und jetzt, ich weiß manchmal gar nicht was ich höre weil Spotify mir ja etwas rein spielt, mir was vorschlägt.

00:05:35: wie auch immer Ich weiß ja gar nicht wer das ist und was es ist.

00:05:39: inzwischen ist da ja sogar KI Musik dazwischen.

00:05:41: Da bin ich immer ganz stolz, dass höre ich sogar Das kann ich hören wenn sie das KI-Musik und ja... Es ist dann immer.

00:05:48: aber ähm Deswegen auch, ich glaube deswegen ist es schlimmer geworden mit dem.

00:05:53: Auch wer ist jetzt der Regisseur?

00:05:54: Wer ist jetzt... Wir beschäftigen uns damit nicht mehr so lange weil das nächste wartet schon um die Ecke.

00:05:59: und wie ganz ehrlich weißt du noch?

00:06:01: Ich weiß ganz genau, im Studium damals, zwei tausend dreizehn vierzehn da hatte ich meine erste Klausur und musste lernen und habe dann aber mir True Detective reingezogen.

00:06:15: Das war die erste Mini-Serien-Serie, also davor gab es so Serien wie Lost oder Game of Thrones.

00:06:25: Aber das war ja wie ein langer Film in vier oder sechs Akten und das gab's noch nie!

00:06:31: Und das war die Geburt von den Serien, die wir Bücher lesen irgendwie... Also weißt du, die nicht so entertaining sind?

00:06:38: Es geht hundertmal weiter sondern sie sind da noch abgeschossen.

00:06:41: Nicht diese sitcoms ne?

00:06:42: Ja genau oder so Drama, aber irgendwie ist halt ja eine andere Qualität manchmal diese Miniserien.

00:06:47: Das sind ja wie große Filme irgendwie und das habe ich da geschaut und ich war so guckt und dann ging dann ne Serie, ne Folge nicht mehr dreißig Minuten sondern eine Stunde!

00:06:59: Das war crazy.

00:07:00: und damit hab' ich meine Zeit verbracht.

00:07:01: anstatt für meine Klausur zu lernen und das hat irgendwie alles verändert finde ich auch die Art wie wir Medien konsumieren.

00:07:09: und plötzlich konnte ich, ich habe dann Game of Thrones geschaut ohne Ende.

00:07:13: Das konnte dieses Binge-Watchen gab es früher ja gar nicht.

00:07:16: das war dann plötzlich da.

00:07:18: Und irgendwie hat das komplett den Konsum von Medien und auch von Poesie, von Kunst völlig verändert die Erwartungshaltung und auch die Aufmerksamkeitsspanne und ist eigentlich sehr schade weil wenn ich mir nicht merken kann wie der Autor eines Gedicht, das heißt und was der für Werke hatte dann habe ich mich auch nicht in der Tiefe damit beschäftigen auseinandergesetzt.

00:07:38: Dann fehlen die anderen Sinne, die das hätten bei mir abspeichern

00:07:42: können?

00:07:43: Ich empfinde es aber auch so dass ist eine der größten Fragen eigentlich gerade ist wie wir unsere attention lernen wieder zurückzuholen also reclaiming our attention also unsere Aufmerksamkeit und das ist glaube ich die Aufgabe Insgesamt von allen Menschen, die aktuell gerade sich irgendwie in dieser Welt bewegen.

00:08:03: Also praktisch fast alle außer vielleicht die wirklich älter schon sind oder sie gerade noch zu jung dafür sind.

00:08:09: aber ich habe das Gefühl dass es eigentlich die Herausforderung für die gesamte Menschheit ist wie gehen wir mit Aufmerksamkeit um weil es so krass an uns zerrt?

00:08:17: und Da gibt es ja auch einige Vorreiter, zum Beispiel auch hier Eric Gotsey auf Instagram.

00:08:23: Zum Beispiel kann man den auch mal schon folgen und der hat auch ne... Der hat

00:08:25: ein Podcast.

00:08:25: Würde ich lieber den Podcast hören bei ihm nicht über Instagram!

00:08:29: Aber es gibt eben von ihm so eine Community die nennt sich so The ... Ich weiß nicht mehr genau ... Artist Connector.

00:08:36: Du hast dich sehr tief damit beschäftigt.

00:08:38: Nein, aber ich doch gerade meinte, das

00:08:40: ist

00:08:40: ein Zeichen davon dass man sich nicht wirklich drauf eingelassen hat.

00:08:43: Nein nein, ich habe nur den Namen nicht mehr da.

00:08:47: Ich fand das super schön, was er da angefangen hat nämlich zu sagen hey wie können wir Künstler oder alle Artists weil eigentlich wir sind ja alle Live-Artist.

00:08:56: Wie können die zusammenkommen und sich ihre Attention zurückholen?

00:08:59: Das geht über so gemeinsame Calls wo man sich gegenseitig hilft dabei.

00:09:04: lasst das Handy weg konzentrier dich fokussiere dich auf das was deine eigene Seelen So Work eigentlich ist auf deine Kunst Und dann...

00:09:12: Hast du das so wie

00:09:13: Co-Working

00:09:14: oder ohne Ablenk?

00:09:15: Genau, auf jeden Fall.

00:09:16: Auf jeden gewissen Art und Weise wie Co Worky.

00:09:18: Dazu

00:09:20: finden wir was

00:09:21: Cooles rein!

00:09:22: Genau, weil nur einfach das, was ich eigentlich angestoßen gefühlt hat für mich war dass es dabei eben nicht darum geht irgendwas wegzulassen sondern dass es halt um bewusste Zeiträume gibt die sich beschützen lassen.

00:09:36: also wenn ich um den Bogen zu spannen für dieses Gedicht Wenn ich Gedichte lese, brauche ich einen Rahmen, wo ich eine Zeit habe.

00:09:46: um ausreichend das zu verdauen, was ich da gerade gelesen habe.

00:09:49: Und wenn aber mein Rahmen oder meinen Zeitrahmen sozusagen die ganze Zeit eingedrückt wird von anderen Mitteilungen und von anderen Events, von anderen Sachen, von Menschen, die etwas

00:09:59: von euch freuen... Leicht konsumierbar sind zum Beispiel!

00:10:01: Dann verformt sich mein Rahmen so sehr dass er ganz klein wird und dann hab' ich eigentlich gar keinen Rahmen mehr um diese Zeit genießen zu können und ausreichende dem auch Raum zu geben, dass dieses Gedicht sich entfalten kann.

00:10:11: und dementsprechend verlieren alle Medien eine gewisse Verdauungszeit brauchen, verlieren Viewership.

00:10:17: Also Leute die das angucken weil wir noch nicht gelernt haben unsere Rahmen so stabil zu haben dass wir eine bewusste Entscheidung getroffen haben.

00:10:25: hey ich habe jetzt hier gerade einen Zeitraum den ich beschütze vor Eindringling von aus.

00:10:31: und es ist nicht einfach getan mit irgendwie abschalten sondern es ist halt damit getan dass wir das halt auf einer viel tieferen Ebene wirklich lernen unsere Aufmerksamkeit zu fokussieren und zu richten.

00:10:40: und da bin ich mit drin da sind wir alle glaube ich mit

00:10:42: drinnen.

00:10:43: Ja, da gibt es so eine Übung oder so ein Movement.

00:10:48: Wie man das Nervensystem und das Gehirn auch wieder und auch das Dopaminzentrum umtrainiert Das ist ein bisschen cold turkey.

00:10:56: aber dass man regelmäßig eine Stunde nichts tut Nichts konsumieren nicht zu wirklich sitzen Auch nicht nicht aufräumen oder sowas Eine stunde man stellt sich einen Timer und soll einfach an einer Stelle sitzen bleiben Und einfach nur sein.

00:11:12: Und das brauchen wir eigentlich regelmäßig, wer gut einmal am Tag das zu machen.

00:11:18: Also gerade das müssen die mit dem meditieren.

00:11:20: wenn man sagt man hat keine Zeit dafür dann sollte man das nicht eine Stunde machen sondern zwei Stunden.

00:11:28: und es ist ganz ja es programmiert einfach das Nervensystem wieder um von kleiner Aufmerksamkeit Spanne Dauer Stress immer das Gefühl so Gott ich bin hinterher Fomo auf innerer Kompass, innere Ruhe, Klarheit und Verbundenheit auch mit mir in meinem Rhythmus und der Natur.

00:11:50: Ich schwöre drauf wenn ich eine Zeit lang nicht mehr Mittagsschlaf erlaube, wenn ich zum Beispiel langsam koche obwohl es ein Teil von mir wahnsinnig macht weil ihr denkt scheiße man ey du kocht jetzt schon seit einer Stunde.

00:12:02: bist du bekloppt?

00:12:03: Du hast so viel auf der Kette heute!

00:12:05: Du kannst nicht ne Stunde für Essen aufwenden.

00:12:08: Und dann sage ich diesem Teil doch, genau für Essen kann nicht eine Stunde aufwenden.

00:12:12: Es gibt nichts Wichtigeres als die Nahrung, die ich in meinen Körper aufnehme weil ich werde genau das was ich zubereite.

00:12:19: wenn ich Hektik und Oberflächlichkeit zubereiite mit schlechten Nährstoffen dann weiß ich genau wie ich die nächsten Tage drauf bin und wir dürfen Prius wieder anders setzen und wissen was wirklich wichtig ist.

00:12:30: Ja voll, voll.

00:12:31: Ich

00:12:32: finde es richtig schön was du erzählst mit dem Essen Weil es für mich auch immer wieder eine Herausforderung ist zu sehen, dass nichts tun oder auch nicht effizient sein, nicht produktiv sein hat.

00:12:46: Das ist auch so lustig... Hat ein

00:12:47: Erlaubnis fürs Leben!

00:12:50: Nicht nur das ich denke, ich muss irgendwas leisten um leben zu dürfen und existieren zu dürfen sondern ich darf atmen.

00:12:56: Aber das ist ja das Verrückte.

00:12:58: du sagst man würde damit nix leisten?

00:13:00: Es wäre ineffizient, es wäre nicht produktive.

00:13:02: Das is ja eine Lüge Weil in dem Moment, wo ich die Sachen wieder langsam mache oder pausen habe, bin nicht am Ende produktiv effizient.

00:13:13: Also sorry, ihr fährt gerade etwas rückwärts rein.

00:13:15: Hört man vielleicht?

00:13:16: Können wir nicht ändern!

00:13:17: Ja das ist schon... Aber bin ich hocheffizient und produktiv weil ich auch Sachen schaffe und kein Burnout mehr habe.

00:13:23: Ich heile mein Burnout, ich heile meinen Fomo, ichheile meine Schwierigkeit in Verbindung zu gehen, meine Aufmerksamkeit Störungen.

00:13:32: Es gibt nichts wertvolleres als das zu heilen.

00:13:35: Und wenn es nur daran liegt, dass ich mich viel zu viel ablenke und zu wenig Zeit nehme für die Dinge.

00:13:40: Und zu wenig Pausen wie einfach ist der Hebel?

00:13:42: Keine Tausend Supplements, keine... Das ist auch das!

00:13:45: Das habe ich auf meiner ganzen Gesundheitsreise jetzt gelernt.

00:13:48: Kein Scheiß Supplement kann so gut wirken wie Schlaf Wie Erholung Echte soziale Connection ohne dass irgendwer vom anderen was will oder braucht oder so, ohne Deals ... die Dinge bewusst zu machen.

00:14:05: Das ist Heilung!

00:14:07: Und das will ihr natürlich keiner verkaufen, weil damit verdient keiner Geld.

00:14:10: Natürlich sagt das keiner und die Pharmaindustrie hat sich gerade komplett in den Nahrungsergänzungsmittelmarkt eingekauft... ...und jetzt sind alle so oh Kortisol runter, bla bla bla.

00:14:19: hier ist ein Pulver.

00:14:20: Wenn du so scheiße mal einen Kortisol runter geht, wenn du einfach mal neun Stunden jeden Tag schläfst?

00:14:24: Du brauchst doch kein Pulver!

00:14:26: So eine Scheiße!

00:14:28: Ja ja voll.

00:14:30: Hatte auch letztens Ein Freund, der in einem gemeinsamen Chat so gesagt hat hey ich habe geile Ergebnisse mit Kreativen.

00:14:38: Das ist total hilfreich wenn man das jeden Tag supplement und das sollte jeder machen.

00:14:43: Und konnte sich total respektieren auch von seiner Warte her dass es total Sinn macht und dass ich konzentriert war.

00:14:48: eine echte Begeisterung.

00:14:50: und gleichzeitig hab ich da auch gedacht hey das ist halt nicht schwarz oder weiß.

00:14:55: Ich glaube das hilft auch richtig gut.

00:14:57: Und gleichzeitig spielte

00:14:58: mich den hundert Prozent zu.

00:14:59: Und hast du geschlafen in der Nacht?

00:15:00: Genau!

00:15:01: Und hast Du dir Ruhe gegönnt und hast eine Stunde gar nichts getan?

00:15:04: Ja, und ich glaube eine Sache die ich da auch noch mehr drin geben möchte ist was wenn wir wirklich mal uns erlauben?

00:15:10: also das merke ich bei mir weil was wenn ich mir erlaube mein Design richtig zu leben?

00:15:15: also manche mit Design oder Genkies und da geht es ganz viel um diese Linien.

00:15:19: und ich habe einfach gemerkt ich war am Sonntag ein bisschen frustrierter morgen hatte einfach keinen Bock Kim und unser Sohn sind gemeinsam in den Stadt gefahren.

00:15:28: Und eigentlich wäre ich normalerweise mitgegangen.

00:15:30: We

00:15:30: had a blast!

00:15:31: Genau, und... Ich hab gesagt ne, ich brauch irgendwas anderes gerade.

00:15:35: Und zwar wenn mich bei mir meine Linien schaue, weil wir haben ein eins-dreier Profil.

00:15:39: Also die Dreierlinie ist das was mein Körper braucht, was meine Seele brauchen.

00:15:42: Das heißt Abenteuer sich in etwas Neues reinbegeben, eine neue Erfahrung machen.

00:15:49: Und ich dachte mir hey, ich habe Lust auf Natur grad.

00:15:51: Ich hab das Gefühl, mein Abenteurer ist grad Natur.

00:15:53: Das heißt, ich bin dann einfach losgejockt zu einem Ort.

00:15:56: Ich habe mir erst mal überlegt wo Willi möchte hin?

00:15:57: Ich hatte einen geilen Ort schonmal gesehen in dem Wald und da wollte ich nochmal wieder hin.

00:16:03: Und mich losgejockt hab gesehen.

00:16:04: ein Abenteuer wäre jetzt für mich die Schuhe auszuziehen.

00:16:07: Socken aus!

00:16:07: Und bin durch so eine Sandfahrt gejockt.

00:16:09: Die ganze Zeit ist so ein Pferdeweg eigentlich.

00:16:11: Ja wir haben so ganz sandige... Wir haben so Tiefanwälder das ist alles ganz sandig.

00:16:15: Voll

00:16:16: voller auch nass weil es hat die ganzen Tage vorher geregnet.

00:16:20: aber es war einfach geil für mich Da Barfuß auch zu merken, ah das ist ein bisschen unangenehm natürlich weil da viele Zapfen und Tanzapfen und so was auf dem Boden sind.

00:16:29: Aber allein diese neue sensorische Erfahrungen, allein dass ausprobieren... Du

00:16:33: hast ja gut Hornout unter den Füßen!

00:16:35: Das hilft ganz

00:16:36: genau.

00:16:37: Und all diesen neuen Erfahrungen haben mir total geholfen mich richtig aufgeladen zu fühlen Mich im Wald zu bewegen Hier mal links abzuwägen Neuen Weg und das hat so viel mit der Dreierlinie zu tun Mit dem Adventure, mit Bewegung was das eigene Sein nähert.

00:16:55: Enorme Körperlichkeit auch,

00:16:56: ne?

00:16:57: Genau!

00:16:57: Körperlichkeit, das Blut bewegt sich und das ist glaube ich etwas wo ich immer wieder vergesse dass das ein Schlüssel für mich ist Was es gerade das Abenteuer Das würde mich aufladen in meinem Körper Neben natürlich Schlaf und neben den ganzen Sachen die wir natürlich alle gut brauchen.

00:17:13: Aber es gibt eben manchmal auch so eine Magic Zutat Die jeder einzigartig

00:17:16: hat für sich.

00:17:17: Ja

00:17:17: Und darauf auch nochmal zu hören und zu sehen hält kein einziges Event, kein einziges Supplement.

00:17:26: Auch keine Beziehung, keine Verbindung oder keinen Treffen hätte mich in dem Moment so aufgeladen wie das.

00:17:31: und das ist glaube ich eine Ehrlichkeit die dann einfach dazu führt dass du im Moment mit unserem Sohn in die Stadt gefahren bist und das gemacht hast und ich konnte das machen und das war jeweils perfekt.

00:17:42: Ich finde auch, das ist ein schönes Beispiel.

00:17:45: Wir sind ja als Paar auch viel... wir haben viel mehr Anziehung miteinander, vielmehr dieses Kribbeln oder so wenn wir richtig interessante einzigartige Menschen sind füreinander und man sagt ja von Beziehungen.

00:18:02: also was machen die jetzt da im Hintergrund?

00:18:05: Wie bestellt!

00:18:08: In Beziehung ist es ja so, dass wenn wir eine stabile Beziehungen haben.

00:18:12: Eine loyale Beziehungs- langfristige dann geht die Anziehung verloren.

00:18:17: Diese Lebendigkeit des Kribbeln das man am Anfang hatte Und wir dürfen immer die Balance halten.

00:18:24: Manche sagen, man muss sich entscheiden.

00:18:25: Willst du eine loyale, sichere Beziehung oder eine aufregende Beziehungen?

00:18:29: Aber ich sehe das anders wie eine Balance.

00:18:33: Wir leben das auch anders.

00:18:35: Wo man immer wieder pendelt.

00:18:36: Warum soll ich denn nur eins nehmen?

00:18:38: was für ein Scheiß?

00:18:39: Ich will ja beides.

00:18:40: und dass es richtig und das geht!

00:18:41: Nur beides.

00:18:42: hundert Prozent ist ... aber alles im Leben hundert prozent ist Quatsch.

00:18:47: Deswegen da einfach diese Balance zu finden und zu sagen okay jetzt gerade brauchen wir mehr Attraction, mehr Anziehung.

00:18:55: Und wann hatten wir die meiste Anziehungen als wir uns kennengelernt haben?

00:18:58: Warum hatten wir sie?

00:19:00: Weil wir so einzigartige Menschen mit einem eigenen Leben waren.

00:19:02: Wir hatten eine eigene Art unser Leben anzugehen Die Dinge zu tun und das hat uns am anderen fasziniert.

00:19:07: Das hat uns angezogen.

00:19:09: Mit der Zeit kam gemeinsame Commitment, Verpflichtungen und was auch immer.

00:19:13: Da haben wir uns gleicher gemacht weil das ist wichtig!

00:19:15: Wir müssen auch gleich schwingen können.

00:19:17: Wir können nicht immer anders sein wenn wir gemeinsam ein Haushalt führen wollen für Elternschaft usw.

00:19:23: Das heißt in unserer Beziehung sagen wir mal die Beziehungen die einen Rahmen hält brauchen wir Gleichheit.

00:19:30: Wir müssen kooperieren und gleich sein und uns auch anpassen.

00:19:34: Und dann wenn wir aber wieder Anziehung wollen Dann brauchen wir Unterschiedlichkeit.

00:19:39: Wir müssen uns für den anderen interessieren können und dafür muss der andere ein eigenes Leben haben, für das wir uns interessieren könnten.

00:19:45: Es geht nicht dass ich schon alles über dich weiß dann bist du für mich einfach nicht mehr interessant Und... Ich rede gar nicht davon, mich interessant zu machen Künstlich, sondern einfach wieder ein eigenes Leben.

00:19:57: Just

00:19:58: get alive!

00:19:58: Ja was ist eigentlich mein ganz eigenes Leben?

00:20:01: Ich als Kim und da finde ich das Human Design unglaublich hilfreich weil es uns unsere Einzigartigkeit zeigt.

00:20:06: Es kann uns zeigen wo haben wir Gemeinschaften, wo klicken wir gut miteinander?

00:20:10: Wo können wir sehr gut voneinander lernen Weil wir gegenseitig unsere Wunden triggern?

00:20:14: aber auch wie bin ich denn einzigartig?

00:20:16: Was ist denn meins wenn ich es für mich in unserer Gemeinsschaft schon verloren habe und vergessen habe oder vielleicht manchmal auch Angst habe Das zu leben?

00:20:25: war ich nicht sicher, wenn du da aufreagierst.

00:20:27: Aber da finde ich kann das humane sein und so kennen auch einfach enorm helfen.

00:20:30: den Mut zu haben ist zu probieren weil es einen so bestätigt.

00:20:33: Und das sind ja alles Themen die wir genau anschauen werden in unserer Null-Euro-Masterclass für euch In the Drama Exit Also die Sales Pages ist endlich fertig.

00:20:43: Wir haben alles ready gemacht.

00:20:44: Du findest den neuen Link hier in den Show Notes.

00:20:46: Du kannst dich eintragen Dich und deinem Partner oder auch dich selber Auch wenn du Single bist.

00:20:51: das für Singles, das für Partners wo einer nicht mitzieht und der andere hat

00:20:56: Bock.

00:20:57: Also einfach anmelden, wenn ihr ein Kappel seid, ein Paar und ihr wollt beide mitmachen dann tragt euch gerne noch einzeln ein.

00:21:05: Genau das wir eure beiden E-Mail Adressen haben euch immer beidenschreiben können.

00:21:09: Und ja, es wird einfach mega.

00:21:11: The Drama Exit heißt das damit wir aus unseren Dramaspiralen aussteigen und erkennen dass da drin so viel Geschenk steckt wenn wir aufhören beide immer in unsere Schatten zu rennen sondern erkennen wie wir als Team einfach einen ganz besonderen Purpose unserer Beziehung haben ein Sinn der sich erfüllt wenn wir wissen was wir tun und wenn wir nicht das Unbewusste die ganze Zeit reiten lassen.

00:21:32: Voll!

00:21:34: Ich finde gerade zu dem Thema was du ihm gerade gesagt hast Ich spüre immer wieder, wie sehr die Beziehung gedeiht in dem Moment wo...

00:21:45: Dieser Scheiße hier!

00:21:46: Jetzt plötzlich Handwerker hinterlassen.

00:21:48: Ich glaube

00:21:48: nicht dass man das toll hört.

00:21:50: Nein?

00:21:50: Okay.

00:21:51: Mich macht es ganz nervös.

00:21:52: Ja, mich nicht.

00:21:54: Aber gerade dieses Thema so hast du ein eigenes Leben oder wie viel eigenes leben hält.

00:21:58: die Partnerschaft aus ist glaube ich eine Riesenfrage weil für viele hat sozusagen nach der ersten Verliebtheitsphase hat irgendwann etwas eingesetzt, wo man sich gegenseitig versucht ein bisschen Sicherheit zu geben.

00:22:10: Man passt sich immer mehr an das was du eben auch gesagt hast und gleichzeitig ist es aber auch so dass manche Eigenschaften wegfallen weil sie nicht Teil der Partnerschaft sein können Weil Sie nicht wirklich in den gemeinsamen Kosmos passen.

00:22:22: Und das ist manchmal ein Hobby Das ist manchmal eine Passion.

00:22:25: Ja ich

00:22:26: könnte nicht mit dir barfuß durch einen weit vierzehn Kilometer joggen.

00:22:29: Also das ist nicht unser gemeines Hobby

00:22:31: auf jeden Fall Es sind vierzehnt Kilometer geworden.

00:22:33: Ich bin schon ein paar Kilometer

00:22:34: gejoggt, barfuß.

00:22:38: Da würdest du mit mir zusammen nicht erleben?

00:22:39: Absolut

00:22:40: nicht!

00:22:40: Aber doch, du erlebst das mit mir jetzt zusammen indem du deins machst und dann kommst und erzählst mir davon ich bin so krass.

00:22:45: Ich feiere das auch...ich liebe dass du sowas übermachst.

00:22:48: Und ich meine alleine im Wald ist wahrscheinlich jetzt auch nicht so gefährlich für das eigene Nervensystem jetzt für dich gewesen.

00:22:55: aber es gibt ja manchmal auch so eine Situation wo du insgeheim in deinem Kopf denkst Wenn ich das jetzt mache, wenn ich jetzt diesem Hobby nachgehe oder dieser Passion nachgeh, dann zertrennt uns

00:23:06: das ja.

00:23:06: Doch für viele wäre das gefährlich weil sie sagen oh mein Kind und meine Frau die gehen jetzt zu dem Fest.

00:23:11: bestimmt erwarten wir es von mir auch?

00:23:12: Ich darf nichts alleine machen obwohl ich darf eher das andersrum, dass denken Männer vielleicht nicht so oft aber Frauen denken das oft.

00:23:18: Die sind dann so oh Mann!

00:23:19: Ich bin ja auch Gemeinschaft.

00:23:20: Das kommt

00:23:20: halt doch an.

00:23:21: Darf ich jetzt überhaupt was alleine machen?

00:23:22: Na

00:23:22: ja komm doch an Wer derjenige ist ein bisschen sich rausdehnt aus der Beziehung und dann versucht er anderen dem nachzugeben und mitzugehen.

00:23:33: Also wer ist der Piep of Lisa?

00:23:35: Es

00:23:36: gibt schon die Angst, etwas anderes zu machen und nicht alles zusammenzumachen.

00:23:40: Die existiert glaube ich auf jeden Fall.

00:23:42: Und die hat bei mir auch ganz oft existiert.

00:23:44: Ich habe ganz oft Teile von mir abgeschnitten aus Angst dass das die Beziehungen gefährden könnte.

00:23:50: Das machen so viele Menschen in Partnerschaft und das Spannende ist aber diese Loyalität Ja, irgendwie auch da drin spürbar ist und das ist schön.

00:23:59: Eigentlich ist es nämlich auch richtig ein schöner Geste.

00:24:02: Hey ich bin bereit für unsere Liebe einen Teil von mir hinten anzustellen.

00:24:07: Das ist auf eine gewisse Art und Weise auch richtig... Da steckt ein Gedanke darin, den ich total wertschätze wo ich sage hey das ist Loyalität, dass steht Liebe hinter Und gleichzeitig ist es eben auch die Frage von Wo wird's dann gefährlich oder giftig für mich?

00:24:21: Wenn ich das zu viel mache und auf einer anderen Art und Weise?

00:24:24: Wo zerstört das unsere Beziehung, wenn ich das nur mache?

00:24:27: Und ihr ist get-alive so.

00:24:28: Get yourself alive!

00:24:31: Ist halt eigentlich das most exciting.

00:24:33: Das ist das Tollste, wenn es möglich ist dass die Loyalität da ist und das Vertrauen da ist... ...und dann aber jeder von beiden sich wieder immer mehr wählt auch ein eigenes Leben zu haben.. ..und dann mit dem klaren Kommitteln füreinander.

00:24:44: Dass man sich darin auch begegnen kann, wieder.

00:24:47: Ich finde es schön, wenn du sagst, mit dem Get Yourself Alive.

00:24:53: Fühlt dazu get yourself alive, dass ich auch lebendiger werde.

00:24:58: Dass sich dann auch Lebendigkeit mitbringe.

00:25:02: Und gerade da ist es manchmal für mich im Beziehung so krass gewesen wie ich mich selber vergessen habe.

00:25:09: Wie ich mich selbst so sehr angepasst hab und dafür war eben auch für mich die Genkismen-Design.

00:25:15: das ist nur der Bogen den ich gerade noch mal mitnehmen wollte.

00:25:18: Das war eine Offenbarung nochmal zu sehen wo ich da wirklich Blindspots hatte.

00:25:24: Hatte es in der Beziehung unglaublich geholfen?

00:25:26: Ja, wo ich mich nicht gelebt habe!

00:25:28: Wo ich mehr die Version war, die halt passte zu der Beziehen.

00:25:31: Wir wären in unserem Gleichsein glaube ich echt versackt und dann wäre die Flamme komplett eingeschlafen.

00:25:35: Ja

00:25:35: total.

00:25:37: Und ich finde das ist immer wieder eine aktive Entscheidung dafür.

00:25:40: und ja deswegen machen wir auch die Masterclass

00:25:42: genau.

00:25:42: Ja also tragt euch auf jeden Fall ein wenn ihr Lust darauf habt ist ne Null.

00:25:46: Euromaster Classes No Brainer Und wir freuen uns total zu sehen, wer alles dabei ist euch kennenzulernen.

00:25:51: Weil wir wissen ihr hört ja schon länger den Podcast und so viele sind begeistert und schreiben uns immer wieder.

00:25:56: Wir haben immer schon gedacht irgendwann werden wir vielleicht dann auch mit all den Menschen zusammen in einem Raum sitzen und uns austauschen und da freuen wir uns schon mega drauf!

00:26:04: Weißt du das Datum aus dem Kopf?

00:26:06: Nee gar nicht

00:26:07: Ich auch nicht

00:26:08: Aber es ist... Wir schreiben's hier rein.

00:26:10: Ja genau, steht hier drin

00:26:11: Es ist ein kleines Secret Das musst du nachschauen.

00:26:13: In den Show noch Mitwoch Ende Juni.

00:26:16: Ich glaube, das war's.

00:26:16: Aber

00:26:17: ich habe jetzt keinen Lust, mein Handy aufzugreifen?

00:26:18: Nicht auch

00:26:19: nicht!

00:26:20: Mittwoch Ende Juni.

00:26:21: und ja wir freuen uns wenn ihr dabei seid, werden wir euch da sehen.

00:26:24: Wir freuen uns mit euch auf die nächste

00:26:26: Folge.

00:26:26: Es gibt natürlich eine Aufzeichnung davon.

00:26:28: Ja natürlich, die Aufzeichnungen gibt es auf jeden Fall.

00:26:31: Und ja Danke euch immer fürs Zuhören, fürs Kommentieren Für eure Nachrichten, auch im echten Leben spreche ich mich so viele Menschen an oder meine Klienten sprechen.

00:26:41: Ich höre ihr auf einen gemeinsamen Podcast um mein Mann und ich.

00:26:44: Danke einfach!

00:26:45: Danke für die Begeisterung, danke für diesen Spiegel, dass das gebraucht und erwünscht ist.

00:26:51: Wegen euch, wegen euer Feedback... sind wir dran geblieben und haben jetzt auch die Masterclassen alles entwickelt, weil wir einfach finden es ist so wertvoll für alle Paare und Beziehungen dieses Wissen.

00:27:02: Weil wir uns gar nicht als Paar-Therapeutin oder sowas sehen, also gar nicht den therapeutischen Ansatz sondern eher diesen hey wusstet ihr eigentlich das Metaphysik, die ich hier mit Stimule sein, die Jean Keys eine Beziehung so bereichern können, einfach nur durch Bewusstwerdung.

00:27:18: Und dann habt ihr... Also wir geben euch quasi einfach Das Wissen über euer Chat in eurer Hand, weil ihr dann wieder ganz viel wirksam seid.

00:27:25: Ihr könnt Entscheidungen anders treffen!

00:27:28: Ihr könnt das Selbstbewusstsein finden und eure Liebe wiederfinden, weil wir euch was dafür in die Hand geben haben.

00:27:34: Wir wollen euch gar nicht therapieren oder so was sondern hey guck mal damit kennt ihr euch selbst ermächtigen in euren Partnerschaften Beziehung

00:27:42: Und vor allem diese wunderschöne Chemistry entdecken die ihr beide als zwei Seelen, die einfach zusammenkommen in diese Welt bringen können.

00:27:50: Das ist einfach so geil, wenn ein Paar im Alignment miteinander ist und auch gleichzeitig bisschen Reibung und alles da ist.

00:27:56: Und das hat aber in Bewusstheit geschieht... ...is unstoppable!

00:28:00: It's magic!

00:28:01: Jedes Paar hat einen bestimmten Purpose.

00:28:04: Deswegen habt ihr euch gefunden, dass es kein Zufall... ...und denen nicht im Schatten zu leben sondern zu erkennen was eigentlich eure Gabe miteinander ist,... ...das ist das Geiz auf der Welt.

00:28:14: Kriere die Gänse auf, würde ich das

00:28:15: sagen?

00:28:16: Wünsche ich euch ein.

00:28:17: Also tragt euch schön fleißig ein, für die Masterclass holt Paare rein, die ihr noch kennt, die sich dafür interessieren könnten.

00:28:22: Mindestens

00:28:23: drei Paare, die er kennt den ihr das auch wünscht.

00:28:24: Ja bitte!

00:28:27: Und dann machen wir dann Movement raus und nähern Familien und Partnerschaften und die Liebe in der Welt.

00:28:34: und ja... Für

00:28:34: die Partnerschaft der neuen Zeit?

00:28:36: Ja absolut.

00:28:37: und für die Kinder, die in Hallenfamilien groß werden dürfen.

00:28:41: Also dann habt eine wunderschöne Zeit, wir freuen uns auf euch und auf die nächste Folge.

00:28:46: Bis dann!